ИН АҶИБ АСТ!

Як грамм спирти этил (арақ) дар организм оксид шуда, 7 ккал энергия медиҳад, ки нисбати сафедаю карбогидрат 2 баробар зиёд аст. Вале бо истеъмоли арақу спирт талофӣ кардани харҷи ғизоии организмро оқилона номидан мумкин аст?

Дар Германия аз сабаби пурхӯрӣ ҳар сол 70 ҳазор нафар вафот мекунанд. Ҳар кило вазни зиёдатӣ умри инсонро 8 моҳ кӯтоҳ мекунад.

Энергияро харҷ кардани инсон (миқдори калория ба 1 кг вазни ҷисм дар 1 соат):дӯзандагии дастӣ -1,59; бофтан -1,66; кори босуръат дар мошинкаи чоп 2,0; дарзмол кардан бо дарзмоли вазнин -2,06; шустани зарфҳо -2,06; давидан -8,14 босуръат роҳгардӣ -9,28.